منتديات بويه

عزيزي الزائر/ عزيزتي الزائرة
اذا كنت عضوا تكرم وقم بتسجيل الدخول
وان كنت زائرا فيسرنا انضمامك لنا
منتديات بويه

منتديات بويه


    أفضل 10 أطعمة تساعد الطلاب على المذاكرة في فترة الاختبارات

    شاطر

    Boyish

    عدد المساهمات : 57
    تقييم العضو : 71
    تاريخ التسجيل : 05/06/2012

    أفضل 10 أطعمة تساعد الطلاب على المذاكرة في فترة الاختبارات

    مُساهمة من طرف Boyish في الخميس يونيو 07, 2012 1:03 pm

    تعيش أغلب البيوت الآن حالةً من التوتر بسبب الامتحانات التي تداهم أغلب البيوت، فهناك أطفال وطلبة لديهم امتحانات نهاية العام، وفي هذه الفترة الحرجه يبذل الطالب جهداً عالياً للغاية، و يحتاج الطلاب لصفاءٍ ذهنيٍ كبيرٍ لكي يتمكنوا من تحقيق درجاتٍ كبيرةٍ في الامتحانات، ولكي يتحقق ذلك لابد وأن يتوافر للطالب الأطعمة التي تساعده على التركيز والتذكر كي يؤدي الامتحانات بشكلٍ جيدٍ، واليوم نستعرض أهعم 10 أطعمة تساعدك على المذاكرة في فترة الامتحانات،


    تعرفي عليها معنا من خلال هذا الألبوم:






    يساعد اليانسون على تنشيط الذاكرة وهو ما يساعد الطالب على استرجاع المعلومات أثناء المذاكرة بسهولة ويسر













    سلطة الملفوف: السلطات بشكلٍ عام مهمة جداً ومغذية للغاية ولكن سلطة الملفوف تقلل من التوتر ومن ثم تسهم في تقليل التوتر عند الطالب












    الجزر: يعتبر من النباتات التي تساعد على تنشيط عملية التمثيل العضوي ومن ثم تحسين الأداء في المذاكرة










    الأناناس: يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ج وهو مفيد جداً للأبناء











    الليمون: يعتبر الليمون الدافيء ضيفاً مهماً للطلبة أثناء الامتحانات وذلك لزيادة مناعة الطالب خصوصاً خلال فترة الامتحانات











    الأسماك: تتميز الأسماك بغناها بعنصر الفسفور، وأحماض أوميغا 3 وبالتالي فهي مفيدة جداً للطلاب في فترة الامتحانات والمذاكرة











    الثوم والبصل: من العناصر المفيدة جداً ويُنصح بإعطائها للأبناء خلال فترة الامتحانات











    المكسرات: تعتبر المكسرات بأنواعها المختلفة مفيداً جداً لتقوية الأعصاب وزيادة التركيز











    الزنجبيل: عنصر غذائي غاية في الأهمية فهو يساعد الدم على التدفق بسهولة أكبر للمخ وبالتالي يبقى الطالب أكثر نشاطاً وحيوية











    الكمون: مفيداً جداً ويساعد في تحفيز الخلايا العصبية



    avatar
    فضاوهـ..

    عدد المساهمات : 60
    تقييم العضو : 70
    تاريخ التسجيل : 07/06/2012
    الموقع : غ’ــــــــــرفتييَ

    رد: أفضل 10 أطعمة تساعد الطلاب على المذاكرة في فترة الاختبارات

    مُساهمة من طرف فضاوهـ.. في الخميس يونيو 07, 2012 1:11 pm

    يييععطييكك العاآفيةة بوويشش


    _________________



    Boyish

    عدد المساهمات : 57
    تقييم العضو : 71
    تاريخ التسجيل : 05/06/2012

    رد: أفضل 10 أطعمة تساعد الطلاب على المذاكرة في فترة الاختبارات

    مُساهمة من طرف Boyish في الجمعة يونيو 08, 2012 3:11 pm

    الله يعافيك فضاوة شكرا على الطلة الحلوة
    avatar
    مِزَآجِيْةْ خَآئِبَةْ
    Admin

    عدد المساهمات : 146
    تقييم العضو : 195
    تاريخ التسجيل : 31/05/2012
    الموقع : تَبٌوْك~

    رد: أفضل 10 أطعمة تساعد الطلاب على المذاكرة في فترة الاختبارات

    مُساهمة من طرف مِزَآجِيْةْ خَآئِبَةْ في الأحد يونيو 10, 2012 12:55 am

    (dn2)

    الْعِنْوَآنْ بَسْ خَلآنِيْ أَقَدِرْ نَذَآلْتَكْ 100% وَثَلآثْ أَرْبًآعْ (de13)

    جَمِيْلْ جِدَآ (bgs10)

    Boyish

    عدد المساهمات : 57
    تقييم العضو : 71
    تاريخ التسجيل : 05/06/2012

    رد: أفضل 10 أطعمة تساعد الطلاب على المذاكرة في فترة الاختبارات

    مُساهمة من طرف Boyish في الإثنين يونيو 11, 2012 1:17 am

    نذالة لمصلحة الطلاب

    شكراً على المرور مزاجية
    avatar
    خخقه عربججيه ~!

    عدد المساهمات : 96
    تقييم العضو : 136
    تاريخ التسجيل : 05/06/2012
    الموقع : ججدتي

    رد: أفضل 10 أطعمة تساعد الطلاب على المذاكرة في فترة الاختبارات

    مُساهمة من طرف خخقه عربججيه ~! في الأربعاء يونيو 13, 2012 5:25 am

    =(
    يسلمو بويشه ع الموضوع الي يقلب المواجع Sad


    _________________
    ~!{ لًـًلآ تًأسًـفًن عًـًلى غًـًدْرِ آلْـزًمًآن لًـطًآلًمًآ رًقِِصِْـتٌ عًلـُى جُثٌثٌ اُلًـأُسُوُدُ كِِلِـآبًـآ ..
    وًلًـُآ تًُحِْـسًبًن بِرًقْصِهًآآ تًُعـًُلـُو عٌُلـْى أسِْيًُآدِْهُـآ ..
    تُـبْقُى ألُأسُود أسُـوُدًآ .. وًُ األِْكِْْلـآُبُ كِلٌـآبُُ ~!}

    Boyish

    عدد المساهمات : 57
    تقييم العضو : 71
    تاريخ التسجيل : 05/06/2012

    رد: أفضل 10 أطعمة تساعد الطلاب على المذاكرة في فترة الاختبارات

    مُساهمة من طرف Boyish في الأربعاء يونيو 13, 2012 11:00 am

    ولو هذا واجبي تقليب المواجع على خفيف

    حياك خوقتي العزيزة
    avatar
    بنوته دلع ツ

    عدد المساهمات : 114
    تقييم العضو : 154
    تاريخ التسجيل : 10/06/2012
    العمر : 22
    الموقع : الشرقيه

    رد: أفضل 10 أطعمة تساعد الطلاب على المذاكرة في فترة الاختبارات

    مُساهمة من طرف بنوته دلع ツ في الأربعاء يونيو 13, 2012 2:20 pm

    يسلمو بويش عالمعلومات المفيده
    ما ننحرم

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 24, 2017 4:06 am